您的位置  便民服务  健康

养生要常吃以下3种食物,滋养肌肤,预防近视,提高免疫力

玫瑰花有着排毒养颜的作用。对于女性朋友来说是非常好的一种饮品,而且热水中泡一些玫瑰花,能够帮助排除我们肌肤中的毒素,让子宫中的毒素也会随着经期的时候经血排出。

欧李果是出产在中国东北地区和内蒙古地区的一种特色水果,也叫“钙果”,它具有三重补钙功效,被称为“补钙之星”。这种水果成熟以后,表面深红,果肉细嫩果汗含量高,味道甘甜略带酸味,可以直接鲜食,也可以加工成多种干果食品,供人类食用,欧李果的营养价值特别高。

芒果含有很多抗氧化成分,适量食用可以使肌肤的抵抗力增强,对因自由基而导致的色素沉积,肌肤起皱纹等有一定的作用,所以适量食用芒果可以起到美容养颜的作用,适合较为频繁接触有烟,电脑的人群食用。

梦幻华尔兹2 http://www.shenghuochn.com/lm-4/lm-2/19843.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186